A propos de moi
Je m'appelle Margot, j'ai 27 ans, je suis passionnée de musculation et nutrition depuis plus de 9 ans. Ma mission est d'aider les femmes à se muscler et à atteindre leurs objectifs. Au delà de l'aspect physique, j'accorde énormément d'importance à l'aspect mental. Je suis totalement contre les régimes restrictifs et la diabolisation des aliments. Je souhaite t'aider à travers un processus bienveillant qui t'apportera que du plus !
Mon objectif
Dédiaboliser la musculation auprès des femmes, vous aider à gagner confiance en vous et en votre corps.
Mes diplômes
Fit Mass Coaching School
Formation délivrée par Nassim Sahili pour l'expertise en musculation et le coaching en ligne
CQP IF Personal Trainer
Certificat de qualification professionnelle reconnu en France et en Europe
Mon parcours
Adolescente, je me retrouve en surpoids à cause d'un mode de vie sédentaire. Je suis convaincue que cela est dû à ma morphologie, et que je ne peux rien y faire. Mais à l'âge de 17 ans, je décide de me reprendre en main, et de perdre du poids. Je perds plus de 10 kg en 3 mois, suite à un régime drastique et à des séances de vélo et course à pieds quotidiennes.
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Malheureusement, je tombre très vite dans l'obsession de la balance et dans les troubles alimentaires, qui me gachent la vie pendant 4 ans.
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En parralèle, j'ai découvert la musculation qui m'a ouvert de nouveaux objectif : galber mes fessiers et affiner ma taille. Au début, je n'ai pas les résultats souhaités à cause d'une sous alimentation.
Petit à petit, je prends conscience de l'importance de manger plus, je décide donc de faire une prise de masse. J'abandonne complètement ma balance pendant le processus, afin de me libérer de cette obsession.
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Je découvre alors qu'il est possible d'avoir d'excellent résultats en s'entrainement intelligemment, en mangeant plus et en arrêtant de se priver, et sans faire un poids plume.
Devenue passionnée par la musculation et la nutrition, je deviens influenceuse fitness. Je décide de me former et de proposer mon premier programme : Grow and get fit.
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Complètement libérée des troubles alimentaire, et devenue experte en musculation, je suis fière d'avoir aidé plus de 900 femmes à travers mon programme.
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