🎁Ce premier cadeau, c’est une vidéo tirée du module Mindset de mon programme Grow & Get Fit.

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Elle s’appelle “Aimer son corps”, parce que c’est là que tout commence.

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Avant les entraînements, avant les repas équilibrés, avant la motivation : il y a la relation que tu entretiens avec ton corps.

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Dans cette vidéo, je te partage une manière plus apaisée, plus réaliste et plus respectueuse d’aborder ta transformation.

 

C’est la première étape de ton Winter Reset : réapprendre à faire équipe avec ton corps, au lieu de lutter contre lui.