Obtiens un accompagnement sur-mesure pour réussir ta transformation !
Je t'aide à perdre du poids, prendre du muscle de manière bienveillante et efficace !
Tu ne sais pas comment atteindre ton objectif ?
Tu débutes la musculation et tu ne sais pas par quoi commencer ?
Tu ne trouves pas de programme qui te conviennes ?
Tu as l'impression de faire beaucoup d'efforts pour peu de résultats ?
Tu progressais au début mais maintenant tu stagnes ?
Tu n'arrives pas à te motiver sans accompagnement ?
Un accompagnement personnalisé est la solution qu'il te faut !
Car je suis en mesure de voir ce qui ne va pas dans ta méthode, et mon rôle sera d'optimiser ça !
Je t'assure que tu es capable d'atteindre ton objectif
sans t'entrainer tous les jours et sans aucun régime !
Imagine-toi observer les premiers résultats en 1 semaine.
Imagine la motivation que cela pourrait te procurer !
Imagine-toi te sentir fort(e), en pleine forme et plus confiant(e) ?
Imagine le temps gagné à appliquer une méthode qui te correspond ?
Les avantages
d'une solution personnalisée
Sur-mesure
J'analyse tes besoins et tes contraintes. Je crée une stratégie adaptée à ceux-ci, ce qui te permettra de faire les choses correctement sans tout sacrifier. Le process doit te convenir et ne doit pas être une contrainte pour toi.
Gain de temps
En te faisant accompagner par une professionnelle, tu es sûr(e) de ne pas faire d'erreur. En évitant des erreurs, tu ne t'éparpilles pas et tu vas droit au but. Tu sauras exactement quoi faire à chaque entrainement, tu sauras quoi manger sans te poser de questions.
Motivation
En allant droit au but et en constatant des résultats chaque semaine, qui te rapprochent de ton objectif, aucun risque d'abandonner. Je serai là pour te motiver, répondre à tes questions et tes doutes. Le but du coaching est de te tirer vers le haut !
Qui suis-je ?
Coach fitness diplômée, et passionnée de musculation depuis 9 ans, j'aimerais t'accompagner dans ta perte de gras, ta prise de masse ou ta recomposition corporelle.
Je suis également influenceuse fitness, tu m'as peut-être découverte via ma chaîne Youtube Margot Fit ou mon compte Instagram.
Ma mission sur les réseaux est de t'aider à atteindre tes objectifs et à gagner confiance en toi grâce à la musculation.
Grâce au coaching, je vais pouvoir te proposer une stratégie 100% personnalisée.
La perte de gras et la prise de masse sont 2 objectifs que je connais bien. Ce sont 2 objectifs que j'ai eu. Malheureusment, il est très difficile de se transformer par soi-même. En recherchant sur internet, on trouve plein d'informations contradictoires, on ne sait plus où donner de la tête.
J'ai tenté énormément de méthodes différentes. J'ai fait énormément d'erreurs. J'ai perdu énormément de temps.
Jusqu'au jour où j'ai trouvé comment m'entrainer efficacement et à me faire plaisir quotidiennement dans mon alimentation.
Depuis, je me suis formée (Fit-mass coaching school et CQP IF Personnal Trainer) afin de t'aider à atteindre ton objectif une fois pour toute et durablement !
J'ai déjà aidé 700 femmes à travers mon programme Grow and get fit. Mais avec un accompagnement, tu peux passer au niveau supérieur directement !
Tu obtiendras des résultats grâce à une planification d'entrainements optimisée et personnalisée, et grâce à une alimentation cohérente mais ultra gourmande !
Je sais que tu rêves d'atteindre ton objectif, alors passe à l'action maintenant ! Plus tôt tu commenceras, plus vite ton objectif sera atteint !
Coaching
100% en ligne
Tes trainings sur mobile : consignes, nombre de séries, charge, chronomètre pour les temps de repos...
Plan alimentaire sur mesure et sans frustration
Bilans chaque semaine ou toutes les 2 semaines selon la formule.
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Un programme d'entrainements personnalisé
Je te concocte un programme personnalisé adapté à TOI : tes objectifs, ton rythme, en salle ou à la maison...
Je vais suivre ta progression et adapter le programme selon tes résultats et tes ressentis.
Ma mission est de te proposer la meilleure stratégie possible pour que tu atteignes ton objectif de la manière la plus optimale possible !
Conseils nutritionnels et menus
Ensemble, nous mettons en place un plan d'action alimentaire adapté à tes goûts, tes contraintes, tes horaires, ton budget...
Je te proposerai des menus et une alimentation qui respecte ton métabolisme et ton objectif.
Le but est d'adopter des habitudes qui te correspondent, et qui te permettront de garder tes résultats à vie !
Formules de coaching
Standard
Engagement 1 ou 3 mois renouvelables
Programme d'entrainements 100% personnalisé
Application mobile de coaching
Exercices démontrés en vidéo
Plan alimentaire sur mesure
1 bilan toutes les 2 semaines
Communication par mail
Correction des mouvements
à partir de 170€ par mois
0 places disponibles
Pour toute demande particulière, contactez coaching@margotfit.com
Que se passe t-il quand j'ai réservé mon coaching ?
Étape 1
Une fois que tu as réservé, je t'envoie par mail un formulaire détaillé afin de comprendre au mieux ton objectif, ta routine actuelle (sport, alimentation, stress, sommeil...). Tu recevras également un accès à l'application de coaching.
Étape 2
Je t'envoie ton plan d'entrainement sur l'application, et le plan alimentaire, quelques jours avant de commencer afin que tu aies le temps de t'organiser. Tu m'enverras également ton "avant".
Étape 3
La semaine suivant la réservation, tu pourras commencer ton programme personnalisé de 4 semaines. On profitera de cette première semaine pour corriger tes mouvements que tu m'enverras en vidéo.
Étape 4